¡Así es como trabajas todo el cuerpo en solo 23 minutos!
Circlegym está diseñado para todos aquellos que desean entrenar en solo 23 minutos y trabajar todos los grupos musculares. Logramos todo esto con 15 máquinas diferentes. Mientras entrenas con nosotros, escucharás una campana cada 46 segundos, que indica cuándo cambiar de máquina. Después de completar un ciclo, repites la ruta una vez más, y así finalizas tu entrenamiento. Luego, puedes disfrutar el resto de tu día con la conciencia tranquila.
Número #1
Lat Machine
La máquina Lat multifuncional y especialmente diseñada es ideal para entrenar los miembros superiores y los músculos latissimus dorsi de manera segura y efectiva desde una posición sentada.
Número #2
Leg Press
La prensa de pierna biomecánica y ergonómica te permite fortalecer las piernas desde una posición cómoda sentada.
Número #3
Arm Extension
Entrena los brazos con la Extensión de Brazo Selection 900: entrenamiento efectivo y seguro desde un asiento ergonómicamente correcto y cómodo.
Número #4
Lower Back Bench
El Lower Back Bench es un banco robusto y multifuncional con un diseño atractivo para entrenar los músculos de la zona lumbar, glúteos y femorales mediante ejercicios con el peso corporal.
Número #5
Excite Live Synchro 10
La nueva rampa ajustable, combinada con rutinas de entrenamiento H.I.I.T. y sesiones de entrenamiento orientadas a objetivos, te ofrece muchas opciones de entrenamiento variables y una gama de niveles de intensidad.
Número #6
Chest Press
La máquina de press de pecho especialmente diseñada es ideal para entrenar los tríceps, los deltoides y los músculos pectorales, y convierte el entrenamiento de fuerza en una experiencia sencilla, agradable e intuitiva desde una posición de asiento ergonómica y cómoda.
Número #7
Abdominal Crunch
El Abdominal Crunch es ideal para entrenar los músculos abdominales en una postura corporal segura y ergonómica.
Número #8
Leg Extension
Con los ejercicios de extensión de piernas, puedes entrenar específicamente los cuádriceps sin sobrecargar la zona lumbar de manera segura y eficaz desde una posición cómoda sentada.
Número #9
Shoulder Press
El press de hombros es ideal para entrenar los hombros y los brazos, y convierte el entrenamiento de fuerza en una experiencia sencilla, agradable e intuitiva desde una posición de asiento ergonómica y cómoda.
Número #10
Skillrow
Skillrow – la máquina de remo de Technogym, en su versión gris – ha sido desarrollada en colaboración con atletas profesionales y mejora tanto el rendimiento en entrenamiento cardiovascular como en entrenamiento de fuerza, pudiendo combinarse con diversos entrenamientos de cuerpo completo disponibles en la aplicación. Skillrow ofrece una sensación extremadamente realista de remar sobre el agua.
Número #11
Low Row
Con el Low Row, puedes entrenar los músculos de la parte superior del cuerpo y los bíceps de manera segura y eficaz desde una posición sentada.
Número #12
Dual Leg Curl / Extension
Logra un entrenamiento óptimo de los músculos femorales y los cuádriceps en una sola máquina. Permite una mayor variedad de ejercicios con menos equipos.
Número #13
Pure Calf
Calf ofrece la libertad y la sensación natural del entrenamiento con pesas libres en un entorno seguro. Ideal para entrenar los músculos de la pantorrilla, activando los músculos gemelos y los músculos plantares sin sobrecargar la columna vertebral.
Número #14
Arm Curl
El Arm Curl es ideal para desarrollar fuerza en los músculos de los brazos, especialmente los bíceps, y permite un entrenamiento efectivo y seguro en un asiento ergonómico.
Número #15
Group Cycle Ride
Group Cycle™ Ride ahora es más fácil de usar gracias a las exclusivas configuraciones patentadas On-the-Fly. El diseño único, combinado con una sensación de entrenamiento excepcional y tecnología destacada, permite a los usuarios estar siempre al frente.